ファッションは自分の好きな服を一週間分もっています
そして、ユニフォームの用に着ます（笑）
自分をブランディング化して、
そして、自分がやる気を出したり、
テンションが上がる服って
スタイルが大体似てきますよね。
たぶんこれは、意見が別れると思いますが、
私はミニマリストになってから
無駄な選択する時間も減りました！
人間、１日に何回選択することがあると思いますか？
ケンブリッジ大学のバーバラ・サハキアン教授の研究によると、
“私たちは1日に最大で3万5000回の決断”
を下しているそうです😂
人間忙しいですね
日々の生活の小さな物事にエネルギーを注いでしまう、例えば。
服をどれにしようとか、
何を食べようとか、
日々の選択は、どんな小さな内容であっても気づかずにストレスを伴い、脳に負担をかけています。
アップルの社長さんや、オバマさん、フェイスブックのCEOなど有名な起業家の方々も毎回同じ服を着ます。
実はこれは多くの心理学的な理論に基づいています！
小さな決断でも、繰り返し行っていると気づかないうちにエネルギーを消費してしまっています。
偉大なリーダーたちは揃って
“決断の数を減らす”
といいます。
“社会への貢献に関係しない決断”
は、できるだけなくしているそうです。
小さな決断でもその数を重ねることによって大きな決断の正確性が落ちてしまいます。
これは
“決断疲れ”
と呼ばれる心理的状態です。
数々の決断により精神的な疲労が蓄積し、毎日の生産性が下がってしまっています。
徹底的に決断の数を減らし、シンプルに生きる。
Simple is the BEST.
そうすることで自分のゴールに集中することができ、彼らみたいな素敵なリーダーになれます✨
最高のサービスを提供する為に、10億人以上もの人々の上に立つリーダー達はそれだけの責任を持って毎日生きています梁
私は、総理大臣とか、世界規模の大きな会社ではないですが、リーダーとして私の周りの協力してくれる方々、付いてきてくれる方々に対して私はいつもベストを尽くさなきゃと思っています。
